Bueno, hoy solo hay que hacer unos cuantos estiramientos. Y menos mal porque ya no puedo ni doblar los blrazos jajajajajaja!
Consiste en varios ejercicios para estirar casi todos el cuerpo, pero centrándose sobretodo en las piernas.
Los he hecho ya esta mañana, pero voy a volver a hacerlos durante más rato :)
¡Venga grasa, llora!
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